background

background

WOD - 19 06 2026

A.Mobility & Warm Up



B.Gymnastics STRENGTH. 

5 sets of. 

3 strict HSPU

5 strict Pull Ups 


C.For Time
9 Bar MU
500 meter Run
21 Thrusters ,50/35
42 Toes to Bar
21 Thrusters
500 meter Run
9 Bar MU

Correo electrónico: [email protected]                 

Teléfono: 699745016              

Ven a visitarnos o envianos un mensaje, te responderemos lo antes posible.