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WOD - 02 10 2023

A.Mobility & Warm Up



B.STRENGTH. 

Push press 5x5 @75-85%



C.For time:
3 rounds of:
10 Push press @50/35
15 Toes-to-bars
30 Double Unders
- Rest 2 mins -
90 Double Unders
45 Toes-to-bars
30 Push press @50/35

Correo electrónico: [email protected]                 

Teléfono: 699745016              

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